Kurz: SEBEOBRANA PRO VEŘEJNOST

Veřejnost.png
2 - 4 hodiny
max. 10 osob
250,- / osoba

Kurz je určen pro širokou veřejnost. Detailní program kurzu je sestaven dle zaměření a požadavků objednávající skupiny (zdravotníci, běžci, ženy,...). Obsahem kurzu je prevence, použití ostražitosti v běžném životě, fáze konfliktu, použití předmětů denní potřeby jako zbraně a použití obranných předmětů. Praktický výcvik probíhá s cílem vyvolat u absolventa zdravou agresivitu díky využití jedinečné metodiky výcviku, aby byl schopen se v reálném střetu bránit. Kurz vede profesionální instruktor sebeobrany s praxí, nejedná se o bojové umění nebo sport, ale o systém účinných  nejmodernějších metod sebeobrany.

Víte, že většina obětí trestných činů byla útočníkem překvapena? Oběti si totiž vůbec nevšimli blížícího se nebezpečí. Nejedná se pouze o oběti se sluchátky v uších nebo mobilním telefonem před obličejem, ale o všechny, kteří nevnímají své okolí a nemohou se tedy fyzickému střetu vyhnout. Cílem výuky sebeobrany je především prevence. Pokud k fyzickému kontaktu dojde, je třeba vědět, že neexistuje nic jako šetrná sebeobrana. Obrana musí být velmi agresivní a přijít včas. Více než samotná technika je důležité nasazení (agresivita). Účastník kurzu pracuje pod fyzickým i psychickém tlakem, který se objeví při každém reálném napadení. Tento kurz není směsí růchných technik sebeobrany, jeho metodika se věnuje všem částem konfliktu, od vzdělání až k evaluaci. Samotné techniky našeho praktického výcviku jsou poměrně jednoduché a není jich mnoho, jejich účinnost ale zvyšují drily na rychlost, výbušnost, agresivitu a vyčerpání.

 

O VYBAVENÍ

Na kurzech je používáno pouze profesionální vybavení pro nácvik sebeobrany, především lapy, přilby, rukavice, suspenzory, chrániče holení a předloktí nebo chránič hrudníku a břicha. Cílem nácviku je trénovat bezpečně, ale účinně. Používáme také makety zbraní, které jsou vyrobeny z kvalitních materiálů a zároveň mají oficiální certifikaci pro použití při nácviku sebeobrany. 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

OBSAH KURZU:

Legislativa.png

ÚVOD DO SEBEOBRANY

  • zákon o nutné obraně

  • kazuistiky

O.O.D.A. Loop.png

ROZHODOVÁNÍ

  • pozorování a orientace

  • rozhodnutí a konání

Prevence.png

PREVENCE

  • rizika venku

  • rizika v místnostech

Legislativa.png

ZÁKONY

  • o nutné obraně

  • o krajní nouzi

Cooper Code.png

ŠKÁLA OSTRAŽITOSTI

  • barevná škála

  • varovná znamení

Prostředky_obrany.png

ZBRANĚ - OBRANA

  • improvizované

  • určené pro obranu

Cyklus konfliktu.png

CYKLUS KONFLIKTU

  • rozpoznání a druh útoku

  • vědět, jak obranu použít

Bojová příprava.png

VÝCVIK

  • technika, taktika

  • drill